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今热点:低血压不能吃些什么_低血压不能吃的食物和水果有哪些


(资料图)

1、正常人的血压是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。一旦低于这个范围,就属于低血压的范畴。如果出现低血压,尽量不要吃高盐高油高脂肪的食物,比如动物内脏,包括心、脑、肾等。

2、肥肉、油炸、烧烤等食物。另外,在水果的选择上,尽量不要吃桂圆、龙眼、橙子等。因为这些食物容易引起上火,从而加重病情。如果血压异常低,要去医院排除恶性肿瘤,重度贫血,甲状腺功能减退。

3、只有加强优质蛋白质的摄入,经常锻炼,强身健体,才能改善血压。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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